Laufgruppe SV Hermsdorf

Von Susanne Kretschmann habe ich den Bericht und Bilder über den StronmanRun 2012 den Robert und Heidi Kretschmann bewältigten zugesandt. Den Bericht möchte ich nun kurz wiedergeben:

Termin war der 5. Mai 2012 am Nürburgring

Die Rundendistanz betrug elf Kilometer und musste zweimal über- und unterwunden werden. Die Strecke wurde mit 15 künstliche Hindernisse gespickt. Dazu kamen noch einige natürliche Geländehindernisse. Das Wetter -Strongman-mäßig: 8°C (Luft- und Wassertemperatur – ca. 40 m Schwimmen pro Runde), Dauerregen, starker Nebel und etwas Wind. Gemeldet waren 12.027 Läufer, davon 1476 Frauen und 10.551 Männer. Am Start waren knapp 10.000 – davon 1.200 Frauen. Die zwei Runden geschafft haben aber nur 8.143 Männer und 991 Frauen. Ca. 210 Teilnehmer (davon 35 Frauen) wurden nur mit einer Runde registriert.

Heidi hatte solchen Spaß an dem Lauf, man sieht es ihr auf den Fotos auch an, so dass sie schon intensiv vom StronmanRun 2013 träumt. Sie möchte außerdem gern erfahren, wie sich der Lauf mit guter Vorbereitung „anfühlt“, d.h. ohne Krankheit und damit verbundenen Trainings-Totalausfall die letzten vier Wochen vor dem Start. Heidis Start hing bis zuletzt am seidenen Faden. Hätte sie schon nach ein paar Kilometer aufgeben müssen, hätte uns das nicht gewundert. Umso überraschender und erfreulicher ihr Erfolg.

Robert hatte die Teilnahme ohnehin als „Mitläufer“ und „entspannter Genussläufer“ geplant.

Ergebnisse StrongmanRun 2012

Dieses Mal fand der Internationale Läuferzehnkampf im französischen Albi unweit von Toulouse statt.

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Unsere Laufgruppe vertraten alle drei Häuslers, Ronald Stettner, Sirka Ay und Lisa Prössdorf.

Im Vorjahr musste Thomas Häusler leider vorzeitig den Wettkampf  in hoffnugsvoller Position mit einer Verletzung beenden. Bereits vor zwei Jahren konnte Thomas aber den Wettkampf als Sieger beenden. Deshalb konnte man sicher davon ausgehen, dass er als einer der Favorit ins Rennen ging. Auch Daniel hatte letztes Jahr mit Achillessehnenproblemen zu kämpfen und konnte die abschließenden 10.000 Meter nicht bestreiten.

Thomas lieferte sich in diesem Jahr mit dem Saalfelder Frank Heinemann und dem Magdeburger Sebastian Arndt einen packenden Kampf. Nach anfänglichen Vorteilen für Thomas, musste er auf der 200 Meter-Distanz seine Führung gegen den dritten Platz eintauschen. Er konnte sich erst in der allerletzten Distanz, dem 10.000 Meter-Lauf, wieder auf die Siegerposition schieben. Dazu brauchte er eine fantastische Endzeit über diese Länge von 34 Minuten und 33 Sekunden! In der dargestellten Graphik sind die Platzierungen der führenden acht Läufer im Wettkampf dargestellt.

Auch zwischen Ronald und Daniel kam es dieses Jahr wieder zu einem Zweikampf. Dieses Mal hatte Ronald, mit mehr als 1000 Punkten mehr, die besseren Zeiten und konnte gegen Daniel gewinnen. Gleichzeitig belegte er damit den dritten Platz in seiner Altersklasse.

Bei den Damen konnten Lisa und Sirka – alte neue Mitglieder – hervorragende Ergebnisse einfahren. Lisa belegte den dritten Rang, Sirka den vierten. Wir würden uns freuen, wenn sie auch in Zukunft unsere Laufgruppe wieder verstärken könnten.

Andreas wollen wir nicht vergessen. Auch er konnte sich gut platzieren und absolvierte alle zehn Disziplinen verletzungsfrei.

Ergebnisse 29. Läuferzehnkampf

Ergebnisse

Am 19. Mai 2012 fand an der Bergbahn-Strecke der 13. Bergbahnlauf statt. Auf einer Strecke von 4,1 Kilometern mussten 323 Höhenmeter überwunden werden. Im steilsten Mittelteil der Strecke betrug die Steigung 25%! Tino hatte die letzten Wochen gut trainieren können. Es gelang ihm auf dieser anspruchsvollen Strecke einen hervorragenden Zweiten Platz zu belegen. Herzlichen Glückwunsch dazu, Tino! Dafür lohnt jeder Trainingskilometer.

OTZ-Artikel

Ergebnis 13. Lichtenhainer Bergbahnlauf

Wie jedes Jahr war der Rennsteiglauf wieder ein Höhepunkt im Vereinsleben. Insgesamt nahmen 16 Sportler der Laufgruppe an den Wettkämpfen teil. Dabei lag der Schwerpunkt auf den kurzen Strecken. Die Supermarathonstrecke nahm ich wieder allein unter die Füße. Leider hatten wir mit Holger Pustal auch nur einen Einzelstarter auf der Marathonstrecke. Damit werden wir in diesem Jahr nur vier Pokale vergeben können, da der Pokal für die Marathonwertung der Frauen nicht vergeben werden kann. Die Auswertung dazu, dann nach unserer Sommerfete.
Die kühlen bis kalten Temperaturen auf den Strecken (auf dem Inselsberg 3°C!) waren angetan, um beste Zeiten zu laufen. Dies konnten sicherlich Uta Oberbach, Andreas Häusler, Anne Hentsch, Heiko Hösch und Gudrun Brucha nutzen. Uta kam auf einen herausragenden 18. Platz in ihrer Altersklasse. Gudrun errang sogar den 16. Platz in der Altersklasse W60! Axel Hentsch nahm das erste Mal am Rennsteiglauf teil und bewältigte zum ersten Mal einen Halbmarathon.

Ergebnisse 40. Rennsteiglauf

„Von der Hitze erschlagen!“ – So könnte die Überschrift auch von diesem Artikel sein. Bei über 28°C und vorallem nur 36% relativer Luftfeuchte in Pirna waren fast wüstenartige Bedingungen am 29. April 2012 beim 15. Oberelbe-Marathon gegeben. Die durchschnittlichen Laufzeiten aller Finisher lagen deutlich über der des Vorjahres. Auch Thomas Oberbach klagte über die brühtende Hitze im Elbtal. Dies führte fast zum Abbruch seines Laufes. Trotzdem kämpfte er sich tapfer bis ins Ziel. Auch wenn er sein Ziel nicht geschafft hat; Stotz und Erfahrung kann ihm keiner nehmen! Uta Oberbach und Robert Kretschmann beendeten erfolgreich den Halbmarathon. unter diesen Bedingungen.

Ergebnisse 15. Oberelbemarathon

Zum Jubiläumslaufs in Bad Köstritz konnte Thomas Häusler die Gesamtwertung für sich entscheiden. in sehr guten 28 Minuten und 50 Sekunden gelang ihm der Sieg. Insgesamt waren 52 männliche und 15 weibliche Läufer am Start. Andreas belegte den 28. Rang. Der Lauf war Bestandteil des Geraer Laufcups.

Ergebnisse 50. Köstritzer Frühjahrscrosslauf

Zum 31. Jenaer Forstlauf war eine größere Delegation von Läufern am Start. Alle wollten wertvolle Punkte für den Saalecup 2012 sammeln. Die anspruchsvolle Strecke verlangte von allen, dass sie ihre Kräfte effektiv einsetzten. Axel Hentsch und Siegfried Mohr liefen in ihren Altersklassen auf das Podest.

Ergebnisse 31. Jenaer Forstlauf

Am 21.04.2012 fand mit dem 8. Bleilochlauf der dritte Wertungslauf zum Saalecup statt. Thomas Häusler vertrat uns sehr würdig hierbei. Nach Steffen Tostlebe kam er als Zweiter auf der 12-km-Strecke an. Herzlichen Glückwunsch dazu.

Ergebnis 8. Bleilochlauf

Am vorletzten Aprilwochenende 2012 wurden wir mit einigen anderen Sportlern (unter anderem begleitete uns Margit und Jürgen Rockstroh) des Saale-Holzland-Kreise vom Landkreis und dem Kreissportbund zu einem gemeinsamen Besuch des 8. Marathon Deutsche Weinstraße eingeladen. Bereits vor zwei Jahren (der Marathon findet nur alle zwei Jahre statt) wurden wir schon vom Landkreis und seinem Partnerkreis Bad Dürkheim hierzu eingeladen. Die Gastfreundschaft in der Pfalz empfanden wir bereits im vorletzten Jahr als sehr angenehm. Wir freuten uns wiederum auf Weinschorle, Pfälzer Teller mit Saumagen und Handkäs mit Musik. Die Anreise erfolgte einerseits mit einem gesponserten Bus und zwei privaten PKWs. Ulrike und Michael Stahn sowie Anne und ich wollten eine  Nacht länger in der Pfalz bleiben um neben dem sportlichen Ereignis auch ein paar andere Seiten der Pfalz kennenzulernen. Die meisten reisten im Laufe des Sonnabends in Bad Dürkheim an. Im Hotel angekommen liefen fast alle erst einmal eine kleine Runde, um die von der Fahrt steif gewordenen Beine aufzulockern. Dabei kamen alle in einen ordentlich kalten Regenguss. Wir hofften, dass uns dies beim morgigen Lauf nicht überraschen würde.  Auch beim Spaziergang durch Bad Dürkheim wurden wir noch einmal von einem Schauer überrascht. Das Wetter zeigte sich launischer als in der Heimat.

Am Nachmittag machten wir uns nach Bockenheim, dem Start- und Zielort von beiden Laufstrecken, auf. In Bockenheim holten wir als erstes unsere Startunterlagen ab. Danach ging es ins Festzelt. Bei mitreißender Musik stellten viele Kunstturner auf der Bühne ihr Können dar. Wir konzentrierten uns allerdings mehr auf die Pasta-Party und die Läufer-Messe. Am Abend waren wir von Herrn Janson sen. ins Schloss Janson zu einer Weinprobe eingeladen. Der folgten wir natürlich sehr gern. Herr Janson stellte dabei sowohl den Betrieb, die Produktionsmethoden als auch acht Weine vor. Dabei stellte sich heraus, dass er auch gleichzeitig der Bürgermeister des Ortes war. Die Weine, die er uns vorstellte, mundeten uns sehr. Deshalb beschlossen wir, dass wir am Montag das Schlossgut noch einmal besuchen würden, um entsprechende Weinmengen mit in die Heimat zu nehmen. Gegen 22 Uhr waren wir wieder im Hotel und fiehlen schnell in die Betten.

Pünktlich zum Frühstück traffen wir uns wieder. Alle verputzten noch eine ordentlich Portion Kohlenhydrate und füllten ihr Flüssigkeitsdepot auf. Kurz nach 8 Uhr verließen wir Bad Dürkheim. In Bockenheim fanden wir an ähnlicher Stelle wie 2010 einen Parkplatz unweit des Starts. Schnell waren wir im allgemeinen Getümmel untergetaucht. Kurz mussten wir überlegen, wass die passende Laufkleidung war. Die meisten entschlossen sich trotz der kühlen Temperaturen für kurze Laufsachen. Unseren Läuferbeutel konnten wir schnell und unkompliziert im Zelt abgeben. In den umliegenden Weinbergen konnte man sich ordentlich warm laufen.  Im Startbereich fand ich mich dann neben Michael Stahn und Torsten Heyder wieder. Beide wollten über die Halbmarathondistanz gehen. Dies bedeute für mich, dass es ein schneller Start würde. So kam es dann auch. Bis ca. Kilometer Sieben folgte ich den beiden. Ließ dann aber doch vernünftiger Weise dort abreißen. Schließlich kamen ja noch 35 Kilometer! Nach dem Verlassen der Halbmarathonstrecke ließ ich es gemeinsam mit einem älteren Läufern etwas ruhiger angehen. Einige Kilometer vor Bad Dürkheim, dem Wendepunkt der Strecke, kam dann unangenehmer Nieselregen auf. Da das Tempo immer noch recht hoch lag frohr ich jedoch nicht.

In Bad Dürkheim wurden wir freudig empfangen. Ich wurde als Läufer des Partnerkreis identifiziert. Das gleiche gilt für Herxheim. Dort wurde ich von Gabi Gründling unserer Pressewartin des DUV freundlich begrüßt. Ich grüßte zurück. Ab Grünstadt wurden meine Beine dann doch recht schwer. Das hohe Anfangstempo fordert jetzt doch Tribut. Ich versuchte mein Ziel, „unter 3:30 h“, noch zu schaffen. Bei jedem Kilometerschild begann ich zu rechnen. Es würde sehr eng werden! Der Wind unterstützte mich zwar auf dem Rückweg. Dies konnte jedoch meinen Leistungsabfall nicht kompensieren! Irgendjemand rief mir meine Platzierung unterwegs zu. Ich glaube, dort war ich 93. Also ein neues Ziel gefasst! Unter die ersten Einhundert bleiben! Dies Ziel half, einige Mitstreiter noch zu überholen, bzw. nicht überholen zu lassen. An jedem kleinen Berg ging mein Tempo trotzdem schnell runter. Schnell verlor ich wertvolle Sekunden und Minuten. Irgendwann ging es dann aber auf die letzten zwei Kilometer. Jetzt ging es nur noch eben und mit Rückenwind voran. Am Ende von Bockenheim, direkt unterhalb des Hauses der Deutschen Weinstraße, war das Ziel. Im Ziel wurde ich von der ganzen Delegation als einziger Teilnehmer der Marathonstrecke und damit als letzter Finisher des Laufes bejubelt. Die Uhr blieb bei 3:30:59 h stehen. Na ja, wenigstens noch die 3:30 h  auf der Uhr. Meine Platzierung im Männerbereich: 100. Juhu!!! Unter die ersten Einhundert gekommen. Damit war das Minimalziel erreicht.

Schnell erfuhr ich im Ziel, dass Sebastian Dritter gewurden war! Sensationell! Ich freute mich riesig über seine tolle Leistung. Es kam noch mehr. Sebastian, Daniel und Michael wurden als Dritte in der Mannschaftswertung ausgezeichnet. Leider wurde dies später in den offiziellen Ergebnisslisten auf den vierten Platz korrigiert. Anne freute sich über eine Bestzeit auf dieser schweren Strecke. Wir waren ja das dritte Mal dabei. Alle waren rundum mit der Großzügigkeit des Landkreises, der Gastfreundschaft unserer Partnergemeinden und des Partnerkreises, der Organisation des Laufes und der Fahrt sowie größtenteils über ihr sportlichen Leistungen zufreiden. Dafür möchten wir uns als Laufgruppe des SV Hermsdorf bedanken.

Die meisten traten nach dem Lauf zügig die Heimreise an. Wir hatten uns ja vorgenommen, noch einen Tag dran zu hängen. So konnten wir die kulinarischen und kulturellen Highlights genießen. Am Abend kehrten wie zünftig in die Marktschänke in Bad Dürkheim ein. Am folgenden Tag sollte noch der Dom in Speyer und Schwetzingen mit seinem Schlosspark folgen. Dafür besserte sich auch das Wetter allmählich. Ein erlebnissreiches verlängertes Wochenende ging zu Ende.

Ergebnisse 8. Marathon Deutsche Weinstraße

Am 1. April 2012 organisierte Jürgen Rockstroh mit seiner erfahrenen Mannschaft vom Ausdauersportclub Apolda e.V. den 34. Moorentallauf. Vom TLV wurde dieser Lauf wiederum als Landesmeisterschft im Halbmarathon ausgewiesen. Vom unserem Verein waren am Start: Sebastian Harz, Tino Kirsch-Pfeffer, Silvio Roubitschek und Siegfried Mohr.

Sebastian errang mit einer Fabelzeit von 1:11:18 den zweiten Platz in der Gesamtwertung. Damit konnte er in seiner Altersklasse nicht geschlagen werden. Tino lief mit seiner tollen Leistung auf den zweiten Rang in der M35. Zusammen mit Silvio (5. seiner stark besetzten Altersklasse M45) erliefen die drei ungefährdet in einer Gesamtzeit von 4:05:27 den Mannschaftssieg im Halbmarathon. Ich, als Laufgruppenleiter des SV Hermsdorf bin stolz auf euch! Euch folgten in über 5 Minuten Abstand der PSV Meiningen und der USV Erfurt!

Siegfried Mohr gelang wiederum ein starker 2. Platz in der M70.

Ergebnisse 34. Moorentallauf mit LM Halbmarathon